現(xiàn)在先就單一的水做一分析，就化學(xué)概念而言，水是有氫和氧兩種化學(xué)元素組成，分子式H20.水有三種狀態(tài)：液態(tài) 固態(tài) 氣態(tài)。就水來說就是H20。再沒有其它離子參與結(jié)構(gòu)生成。所以醫(yī)學(xué)上的就是單一指只有氫氧構(gòu)成的水，而別無其它元素。
水對身體健康的影響就得先看看水在身體比重和在身體功能活動中都起那些作用！
“ 根據(jù)生物學(xué)家的報告，成年人人體內(nèi)水分約占人體重的60％－70%。其中腦脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%、肌肉中水占62%、骨骼中水占5%。
當(dāng)胎兒在母體內(nèi)孕育的時候，水占體重的90%，當(dāng)嬰兒出生后，水占體重的80%，成年人體內(nèi)水的比例降到了70%，而到了老年以后，水在人體內(nèi)的比例就降到了50%---60%。”
從此報告就可以看出水不管是人生命哪個階段，都占有一般以上的比例！
再看水對生命活動的影響！
“水的生理功能：
1.水是維持人體健康的重要營養(yǎng)物質(zhì)之一，它參體內(nèi)內(nèi)各種物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)，同時又是體內(nèi)進(jìn)行生化反應(yīng)的良好場所，因為各種營養(yǎng)物質(zhì)必須先溶解於水，然後才能通過種各種液體運往全身各種組織器官和細(xì)胞中，以發(fā)揮自身的作用。
2 .水對人體的基本作用：水不僅是人體的重要營養(yǎng)物質(zhì)之一，同時也有助於體內(nèi)各種物質(zhì)化學(xué)反應(yīng)、物質(zhì)轉(zhuǎn)運及能量交換。其生理功能多樣，主要有：
3.代謝作用：水不僅是體內(nèi)營養(yǎng)和代謝產(chǎn)物的溶劑，同時也將各種物質(zhì)通過循環(huán)帶到的目的地。水參與體內(nèi)一切物質(zhì)的新陳代謝。沒有水新陳代謝將無法進(jìn)行。
4.運輸作用：人體血液中90%是水，血液奔流不息，能量交換和物質(zhì)轉(zhuǎn)運才得以進(jìn)行。血液所以能循環(huán)，要靠水的載體作用和流通作用。
5.潤滑作用：水具有潤滑作用，如淚液、唾液的分泌。水可以減少關(guān)節(jié)、髒器及組織細(xì)胞的磨擦，保持運動協(xié)調(diào)的狀態(tài)。
6.溶解作用：體內(nèi)的無機鹽和各種有機化合物，各種酶和激素都需要水來溶解。
7.消化作用：水的最大功能是參與營養(yǎng)素的消化。人體內(nèi)的消化液包括唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等主要是由水構(gòu)成，而食物的消化主要依靠消化器官分泌的消化液來完成。
8.調(diào)節(jié)作用：水能吸收代謝產(chǎn)生的多余熱量，從而調(diào)節(jié)體溫，使人體溫不發(fā)生明顯波動。如汗液的蒸發(fā)，能帶走大量熱量，維持正常體溫。
9.親和作用：當(dāng)人體脫水時，水最先進(jìn)入脫水細(xì)胞顯示出水有很強的親和力。”
水在人的機體比重和功能作用就可以看出是說的單純的化學(xué)組成只有氫氧的水。由氫氧組成的水就不是泛泛概念所飲用的井水和地表水。它是純水。所以說純水是對機體有作用的。這就是概念的一種糾錯！
因為從古至今，飲用和生產(chǎn)的水都是來自自然界，所以人們看到的跟實際對機體作用的水是有很大區(qū)別的，來自于自然的水都不屬于生理機體所謂需求的水，只不過是長期飲用習(xí)慣誤認(rèn)為所看到的水就是機體生理水。這是一種錯誤的視覺認(rèn)識！如何改變這種認(rèn)識？從視覺上，污水是富含各種物質(zhì)的水，有人去飲用嗎？?？吹角鍍舻乃皇且曈X上的色度濁度沒有引起視覺的認(rèn)為臟或不干凈！
所以說，純凈的水對機體的生命活動作用不可磨滅！
那么水對人的疾病都有什么好處？
1. 心臟病和中風(fēng)：因為水能稀釋血液，有效地預(yù)防心腦血管阻塞。
2、骨質(zhì)疏松癥：因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固。
3.白血病和淋巴瘤：因為水能夠?qū)⒀踺斔瓦M(jìn)細(xì)胞，而癌細(xì)胞具有厭氧的特征；
4、高血壓：因為水是最好的天然利尿劑；
5、糖尿病：因為水能夠增加身體內(nèi)色氨酸的含量；
6、失眠：因為水能夠產(chǎn)生天然的睡眠調(diào)節(jié)物質(zhì)—褪黑激素；
7、抑郁癥：因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應(yīng)。
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